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2026년 2월 4주차 식단 (2/23~2/27)

  • 2026-02-20 16:01
  • 실로암
  • 11


 

*2월 23일 월요일.

 

흰쌀밥, 열무된장국, 매운 돼지갈비 찜, 명엽채볶음, 치커리사과무침, 총각김치.

 

영양정보, 910칼로리, 단백질 42그람.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 돼지고기.

 

*2월 24일 화요일.

 

검정콩밥, 육개장, 아귀가라아게, 감자채피망볶음, 물미역과 초장, 배추김치.

 

영양정보, 953칼로리, 단백질 39그람.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 소고기.

 

*2월 25일 수요일.

 

잡곡밥, 콩비지찌개, 소세지야채볶음, 우유계란찜, 숙주나물무침, 깍두기.

 

영양정보, 966칼로리, 단백질 41그람.

알레르기 유발식품, 대두, 밀 , 우유, 토마토, 닭고기, 소고기, 난류, 돼지고기.

 

*2월 26일 목요일.

 

흰쌀밥, 어묵국, 춘천닭갈비, 오미산적전, 간장깻잎지, 배추김치.

 

영양정보, 989칼로리, 단백질 41그람.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 닭고기, 토마토, 우유, 소고기, 조개류, 난류, 게.

 

*2월 27일 금요일.

 

계란볶음밥, 마라탕, 카다이프새우튀김, 망고그린샐러드 , 반달단무지, 배추김치.

 

영양정보, 1031칼로리, 단백질 40그람.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 난류, 소고기, 닭고기, 돼지고기, 새우, 땅콩, 아황산류.

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